わたしリズム編集部 山根こころ– Author –
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夏休み中の在宅・時短併用は可能？制度を形骸化させない運用法
夏休みが近づくと、「在宅勤務と時短勤務って、同時に使ってもいいのかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。制度はあるけれど、実際に使うとなると周囲の目や評価が気になってしまう…そんな声もよく耳にします。 夏休み中、在宅と時短を併用... -
子連れ在宅が増える夏、集中時間を守るための職場ルール整備ポイント
夏休みになると、在宅勤務なのに全然集中できなくて…。仕事も育児も中途半端な感じがして不安です。 その悩み、実はとても多いんです。夏の在宅勤務は、個人の工夫だけでは限界がある場面も出てきます 周りには言いづらいし、ちゃんと働けてないって思われ... -
夏休みの業務停滞を防ぐ！チームで支えるワーママ支援の進め方
夏休みが近づくと、仕事と子育ての両立が一気に不安になります…。 子どもの予定も増えるし、周りに迷惑をかけないか気になってしまって。 その気持ち、とても自然なものです。 実は、夏休みは個人の頑張りだけで乗り切ろうとすると、心身ともに限界が来や... -
梅雨で体も気分も重い6月に仕事のペースを落とす判断基準
梅雨の6月、なぜ仕事がいつも以上につらく感じるのか 6月は、天候や気圧の影響を受けやすく、体調だけでなく気分も沈みがちな時期です。仕事自体は変わっていないのに、「なぜかしんどい」「集中力が続かない」と感じる女性は少なくありません。特に、育休... -
6月は頑張りすぎない！モチベーションを落とさず働くための考え方
6月は、仕事も生活も「なんとなく重たい」と感じやすい時期です。祝日がなく、天気も不安定で、気づかないうちに心と体に負荷がかかりやすくなります。 6月になると、特別なトラブルがあるわけじゃないのに、やる気が落ちている気がして…。このままで大丈... -
祝日が一日もない6月を乗り切るため働く女性が意識している働き方
祝日がない6月、気持ちが沈みやすい理由と向き合い方 6月は祝日が一日もなく、気づけば毎週同じペースで仕事が続いていきます。梅雨の影響で天気も不安定になり、体調や気分が揺らぎやすい時期です。そんな中で、「このまま今の働き方を続けていいのかな」... -
新年度疲れがピークになる前に管理職ができる現実的な配慮
新年度が始まって少し経つけど、周りの空気が重たくなってきた気がします…。 自分も余裕がなくて、部下への声かけもこれでいいのか不安です。 その違和感に気づけているのは、とても大切なことです。 新年度は、見えにくい疲れが一気に表に出やすい時期な... -
5月は頑張りすぎない！働く女性が意識したい仕事量の調整
5月になると急にしんどい…それ、気のせいではありません 4月はなんとか走り切ったのに、5月に入ったら急に仕事が重たく感じて…。やる気が落ちたみたいで不安です。 その感覚、とても自然ですよ。5月は心と体の疲れが表に出やすい時期なんです。 でも、周り... -
ゴールデンウィーク明けに仕事が回らない原因と現実的な対処策
導入文 GW明けから、急に仕事が回らなくなって…。集中力も続かないし、前みたいに動けません それ、あなただけではありませんよ。GW明けは多くの方が同じ壁にぶつかります ちゃんと休んだはずなのに、むしろ前よりしんどい気がして… 実はそこがポイントで... -
五月病っぽい…と感じたときに無理をしないための働き方見直し
新年度が始まり、気づけば1か月。「なんとなく気分が重い」「やる気が続かない」「仕事のことを考えると少し憂うつ…」そんな感覚に心当たりはありませんか。いわゆる“五月病”は、特別な人だけに起こるものではなく、環境の変化に一生懸命向き合ってきた証...
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