わたしリズム編集部 kawamata– Author –
ワーキングマザーとしてリモートワーク歴は長め。一時保育や小規模保育、延長保育などを状況に応じて活用し、仕事と子育ての両立を実践してきました。これまでの経験を活かし、日々試行錯誤しながら無理をしすぎずマイペースに働きながら、子育てそのものも楽しんでいます。同じ立場の方の参考になる発信を心がけています。
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ワーママの疲労が蓄積する10月、業務量を戻しすぎない工夫
9月をなんとか乗り切ったのに、10月に入ってから一気に疲れが出てきた気がします…。仕事も、少し前より増えてきていて。 その感覚、とても自然です。10月は、ワーママにとって疲労が表に出やすい時期なんです。 やっぱりそうなんですね…。周りは通常運転に...働き方のお悩み -
内定通知で生活が変わる10月、ワーママの不安整理チェック
10月に内定通知をもらえて、正直ホッとした反面…本当にこの選択でいいのか、不安が一気に押し寄せてきました。 その感覚、とても自然ですよ。生活リズムも働き方も変わる節目ですから、迷いや揺れが出るのは当然です。 仕事に復帰できるのは嬉しいけど、家...働き方のお悩み -
内定後も迷う家庭へ、保育園と幼稚園の最終判断ポイント
内定はもらえたけれど、保育園と幼稚園、どちらを選ぶべきか迷っています…。仕事も大事だし、子どものことも大切にしたくて。 とても自然なお悩みですね。多くの方が「ここで決めていいのかな?」と立ち止まります。 一度決めたら簡単には変えられない気が...働き方のお悩み -
妊娠中・育休明け社員が9月に感じやすい不安と企業の支え方
9月は、新学期や下期のスタートなど、仕事と生活の両面で空気が切り替わる時期です。特に、妊娠中や育休明けの女性にとっては、期待と同時に不安が強まりやすいタイミングでもあります 子どもの生活リズムも変わるし、職場も忙しそうで…ちゃんとやっていけ...働き方のお悩み -
願書・見学が重なる秋、ワーママのスケジュール管理実例
秋に一気に重なる予定に、どう向き合う? 秋になると、仕事も忙しいのに、保育園や幼稚園の見学、願書の準備まで重なって…。正直、頭が追いつかないです。 それは多くのワーママが感じている悩みですね。秋は仕事と家庭のイベントが一気に集中しやすい時期...働き方のお悩み -
妊娠中・育児中社員の夏の体調低下、企業が取るべき対応策
夏に体調を崩しやすい妊娠中・育児中女性のリアル 最近、夏に入ってから体がついていかなくて…。妊娠中ということもあって、仕事との両立が正直つらいです。 それはとても自然なことです。夏は妊娠中や育児中の方にとって、体調リスクが一気に高まる時期で...働き方のお悩み -
子どもの夏休み後半戦、ワーママが無理しない業務調整の考え方
夏休み後半に「もう限界…」となりやすい理由 夏休みの後半になると、仕事も家庭も中途半端な気がして…。周りに迷惑をかけているんじゃないかって、ちょっと苦しいです。 その感覚、実はとても自然です。夏休み後半は業務量も戻りやすく、心身の疲れが一気...働き方のお悩み -
夏休み前に見直したい、ワーママが無理なく働ける業務配分の考え方
夏休みが近づくと、仕事と家庭のバランスに不安を感じる方は少なくありません。 特にワーママの場合、「普段通り働けるだろうか」「周囲に迷惑をかけないだろうか」と、まだ起きていない状況に対して気持ちが追い込まれてしまうこともあります。 夏休み前...働き方のお悩み -
働くママが夏に限界を迎えないための、企業側の配慮チェックリスト
「夏が近づくと、仕事と子育ての両立が一気にしんどくなる…」そんな声を、ここ数年で本当によく耳にするようになりました。 特に夏休み期間は、保育園や学童の利用制限、子どもの生活リズムの変化、猛暑による体力消耗などが重なり、働くママにとって負荷...働き方のお悩み -
妊娠報告後に迎える初めての夏、上司が取るべき配慮と声かけ例
「妊娠を報告したあと、職場でどう過ごせばいいのか不安…」「特に夏は体調の変化も大きくて心配」そんな声を、育休中の方や働き続ける女性から多く耳にします。 一方で、上司や管理職の立場からは「どこまで配慮すればいいのか分からない」「声をかけたい...働き方のお悩み
