わたしリズム編集部 kawamata– Author –
ワーキングマザーとしてリモートワーク歴は長め。一時保育や小規模保育、延長保育などを状況に応じて活用し、仕事と子育ての両立を実践してきました。これまでの経験を活かし、日々試行錯誤しながら無理をしすぎずマイペースに働きながら、子育てそのものも楽しんでいます。同じ立場の方の参考になる発信を心がけています。
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願書・見学が重なる秋、ワーママのスケジュール管理実例
秋に一気に重なる予定に、どう向き合う? 秋になると、仕事も忙しいのに、保育園や幼稚園の見学、願書の準備まで重なって…。正直、頭が追いつかないです。 それは多くのワーママが感じている悩みですね。秋は仕事と家庭のイベントが一気に集中しやすい時期...働き方のお悩み -
妊娠中・育児中社員の夏の体調低下、企業が取るべき対応策
夏に体調を崩しやすい妊娠中・育児中女性のリアル 最近、夏に入ってから体がついていかなくて…。妊娠中ということもあって、仕事との両立が正直つらいです。 それはとても自然なことです。夏は妊娠中や育児中の方にとって、体調リスクが一気に高まる時期で...働き方のお悩み -
子どもの夏休み後半戦、ワーママが無理しない業務調整の考え方
夏休み後半に「もう限界…」となりやすい理由 夏休みの後半になると、仕事も家庭も中途半端な気がして…。周りに迷惑をかけているんじゃないかって、ちょっと苦しいです。 その感覚、実はとても自然です。夏休み後半は業務量も戻りやすく、心身の疲れが一気...働き方のお悩み -
夏休み前に見直したい、ワーママが無理なく働ける業務配分の考え方
夏休みが近づくと、仕事と家庭のバランスに不安を感じる方は少なくありません。 特にワーママの場合、「普段通り働けるだろうか」「周囲に迷惑をかけないだろうか」と、まだ起きていない状況に対して気持ちが追い込まれてしまうこともあります。 夏休み前...働き方のお悩み -
働くママが夏に限界を迎えないための、企業側の配慮チェックリスト
「夏が近づくと、仕事と子育ての両立が一気にしんどくなる…」そんな声を、ここ数年で本当によく耳にするようになりました。 特に夏休み期間は、保育園や学童の利用制限、子どもの生活リズムの変化、猛暑による体力消耗などが重なり、働くママにとって負荷...働き方のお悩み -
妊娠報告後に迎える初めての夏、上司が取るべき配慮と声かけ例
「妊娠を報告したあと、職場でどう過ごせばいいのか不安…」「特に夏は体調の変化も大きくて心配」そんな声を、育休中の方や働き続ける女性から多く耳にします。 一方で、上司や管理職の立場からは「どこまで配慮すればいいのか分からない」「声をかけたい...働き方のお悩み -
夏休み中も成果を出すワーママのための業務整理と優先順位術
夏休みが近づくと、仕事と子育ての両立に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。特にワーママにとっては、子どもの在宅時間が増えることで、これまで通りの働き方が難しくなる場面も出てきます。 「成果は出したい。でも、家族との時間も大切にしたい...働き方のお悩み -
6月に増える子どもの持ち物をワーママが一度リセットする理由
6月って、子どもの持ち物が一気に増えませんか…。 雨具、替えの靴下、タオル、体操服の予備…。 朝から準備だけで気持ちが疲れてしまいます。 とてもよく分かります。 6月は季節の変わり目と行事が重なり、持ち物が増えやすい時期です。 ワーママほど、その...働き方のお悩み -
雨の日休日どう過ごす?ワーママ家庭が無理しない選択をした話
雨の日の休日って、どうしてこんなに気持ちが重くなるんでしょう…。 子どもは家で退屈そうだし、外にも出られないし、ちゃんと過ごせていない気がして不安になります。 その気持ち、とてもよく分かります。 特にワーママの方は、平日は仕事、休日は家庭と...働き方のお悩み -
梅雨の送迎と通勤が重なる6月、ワーママが毎朝を回すために手放したこと
6月。雨音で目が覚める朝が増えるこの時期は、ワーママにとって一年の中でも特にハードな季節です。子どもの送迎、濡れない工夫、遅れられない通勤…そのすべてが同時進行で押し寄せてきます。 6月って、ただでさえ朝がバタバタなのに、雨まで降ると一気に...働き方のお悩み
