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ゴールデンウィーク明け、なぜ生活リズムは崩れやすいのか ゴールデンウィークが終わってから、朝が本当にしんどくて…。仕事も家のことも、うまく回らない気がします。 休み中は楽しかったけど、日常に戻るのがこんなに大変だとは思いませんでした。 それ...

新年度の慌ただしさが落ち着く5月に考えたいこと 新年度が始まって1か月、毎日バタバタで…。このまま走り続けて大丈夫なのか不安です。仕事も育児も手一杯で、ルーティンを整える余裕がなくて。 その感覚、とても自然ですよ。5月は一度立ち止まって見直す...

慣らし保育と仕事が重なる4月、どう乗り切る？ 慣らし保育中って、みんな仕事どうしてるんだろう…。4月から普通に働ける気がしなくて不安です その気持ち、とても自然ですよ。4月は多くのワーママが同じ悩みを抱えています 周りに聞くと、なんとなくうまく...

新学期が始まるたびに、クラス替えや担任変更で子どももわたしも落ち着かなくて…。仕事との両立が一気に大変になります。 その不安、とても自然なものです。環境の変化が一度に来ると、心も体も追いつかなくなりますよね。 毎年この時期は『また乗り切れる...

4月なのに慣らし保育が終わらない…その不安、自然なことです 4月に入ったのに、まだ慣らし保育が続いていて…。仕事は始まるし、正直どう回せばいいのか不安です それは本当に大きな不安ですよね。慣らし保育と仕事の同時進行は、誰でも戸惑います。 周りは...

4月から生活が変わって、毎日バタバタ…。仕事も家のことも中途半端で、気持ちばかり焦ってしまいます。 環境の変化が一気に重なる4月は、誰でも余裕を失いやすい時期です。まずは“回らない理由”を整理するところから始めましょう 理由ですか…。その理由を...

「年度末って、どうしてこんなにバタバタするんだろう…」 仕事の引き継ぎ、保育園や学校の行事、来年度への準備。3月は、ワーママにとって心身ともに負荷がかかりやすい時期です。 でも実は、この3月こそ「やらないこと」を決める絶好のタイミングでもあり...

3月はなぜこんなにしんどい？ワーママが感じやすい背景 3月って、仕事も家庭も一気に忙しくなって…正直、毎年いっぱいいっぱいです。周りは乗り切っているように見えるけど、わたしだけ置いていかれている気がしてしまって。 その感覚、とても自然ですよ。...

「新学期が近づくと、なぜか毎年バタバタしてしまう…」そんなふうに感じたことはありませんか？子どもの持ち物準備、学校行事の把握、生活リズムの調整。そこに日々の家事や仕事が重なり、気づけば心も体も余裕がなくなってしまう。特にワーママにとって、...

3月の「全部重なる問題」に、どう向き合う？ 3月って、仕事も年度末で忙しいのに、PTAの役員引き継ぎもあって…。正直、家庭も仕事も崩れそうです。しかも子どもは進級前で情緒不安定だし、自分の余裕がなくなる感じがして不安で…。みなさん、どうやってこ...