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GW明け、生活リズムが戻らない…その違和感は自然なもの GWが終わってから、子どももわたしも朝がつらくて…。仕事も育児もリズムが合わない感じがします。 れはとても自然な反応ですよ。連休は生活リズムが大きく動く時期ですから。 早く元に戻さなきゃ、っ...

忙しさが増す5月、いま一度立ち止まって考えたいこと 4月を乗り切ったと思ったら、5月に入って一気に疲れが出てきました…。仕事も家のことも、全部中途半端な気がして。 それ、とても自然な感覚です。5月は環境変化の影響が表に出やすい時期なんですよ。 ...

導入文 4月はなんとか乗り切ったけど、5月に入ってから朝も夜もバタバタで…。正直、毎日いっぱいいっぱいです。 5月は疲れが表に出やすい時期ですね。実は、ルーティンを少し変えるだけで楽になる方も多いですよ。 え、そんな簡単なことで変わるんですか？...

新年度が始まり、気づけば少し疲れが出てくる5月。「お弁当作りがしんどい…」「朝から余裕がなくて自己嫌悪になる…」そんな声を、これまで多くのワーママから聞いてきました。4月は気合で乗り切れても、5月は心身ともにガクッと負荷を感じやすい時期です。...

GW中も無理をしないために知っておきたい考え方 Wって楽しみなはずなのに、仕事もあるし、子どもの予定も増えるしで、正直しんどくなりがちなんです…。 その感覚、とても自然ですよ。GWは「休みが多い＝余裕がある」と思われがちですが、実際は調整業務が...

ゴールデンウィーク明け、なぜ生活リズムは崩れやすいのか ゴールデンウィークが終わってから、朝が本当にしんどくて…。仕事も家のことも、うまく回らない気がします。 休み中は楽しかったけど、日常に戻るのがこんなに大変だとは思いませんでした。 それ...

新年度の慌ただしさが落ち着く5月に考えたいこと 新年度が始まって1か月、毎日バタバタで…。このまま走り続けて大丈夫なのか不安です。仕事も育児も手一杯で、ルーティンを整える余裕がなくて。 その感覚、とても自然ですよ。5月は一度立ち止まって見直す...

慣らし保育と仕事が重なる4月、どう乗り切る？ 慣らし保育中って、みんな仕事どうしてるんだろう…。4月から普通に働ける気がしなくて不安です その気持ち、とても自然ですよ。4月は多くのワーママが同じ悩みを抱えています 周りに聞くと、なんとなくうまく...

新学期が始まるたびに、クラス替えや担任変更で子どももわたしも落ち着かなくて…。仕事との両立が一気に大変になります。 その不安、とても自然なものです。環境の変化が一度に来ると、心も体も追いつかなくなりますよね。 毎年この時期は『また乗り切れる...

4月なのに慣らし保育が終わらない…その不安、自然なことです 4月に入ったのに、まだ慣らし保育が続いていて…。仕事は始まるし、正直どう回せばいいのか不安です それは本当に大きな不安ですよね。慣らし保育と仕事の同時進行は、誰でも戸惑います。 周りは...