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GWが終わって仕事に戻ったら、気持ちも体も全然ついてこなくて…。このまま続けられるのか不安です。 その感覚、とても自然ですよ。連休明けは多くの方が同じように感じています。 周りは普通に働いているように見えて、わたしだけ置いていかれている気がし...

5月に感じやすい不調と向き合うために 4月を乗り切ったはずなのに、5月に入ってから急に疲れやすくて…。仕事も家のことも、なんだか空回りしている気がします。 その感覚、とても自然ですよ。5月は環境変化の影響が一気に出やすい時期です。まずは体調管理...

春の不調と向き合いながら働くための基本整理 春になるとアレルギーがひどくて…。頭はぼーっとするし、仕事の集中力も落ちてしまいます。 その状態で仕事を続けるのは、本当に大変ですよね。春は体調面の負荷が一気に高まる時期です。 周りは普通に働いて...

「いつ戻れるの？」と不安になる慣らし保育のリアル 慣らし保育が始まれば、2週間くらいで通常勤務に戻れると思っていたんです。でも、全然予定通りにいかなくて… その不安、とても多いです。実は慣らし保育は想定外が起きやすい期間なんですよ。 周りはも...

「新年度が始まる前に、在宅勤務の環境をちゃんと整えておきたい…」そんなふうに感じていませんか？ 在宅勤務にも慣れてきたけど、仕事と生活の境目があいまいで…。新年度を前に、このままでいいのか不安です。 その感覚、とても自然ですよ。特にライフス...

3月は働き方を見直すチャンス。無理なく続けるための考え方 3月って、なんだか毎年バタバタします…。仕事も家庭も両立したいけど、正直いっぱいいっぱいで。 その感覚、とても自然ですよ。3月は年度末で業務量も感情面も揺れやすい時期です。 時短勤務や在...

3月はなぜこんなに忙しい？と感じたら見直したい考え方 わたし、3月になると毎年バタバタしてしまって…。仕事も家庭も余裕がなくて、ちょっとしんどいです。 その感覚、とても自然ですよ。3月は年度末で、仕事もプライベートも予定が重なりやすい時期です...

女性の活躍推進が企業競争力の鍵となりつつある現在、「キャリア形成」と「家庭との両立支援」をどう実現するかは、多くの企業にとって重要なテーマとなっています。しかし現状では、制度を整備しても利用率が上がらなかったり、復職後に責任ある仕事を任...

仕事と家庭や人生設計を両立させながら、自分らしいキャリアを築き続けたいと願う女性は増えています。しかし実際には、妊娠・出産・育児・介護などのライフステージの変化によって、キャリアを中断せざるを得ないケースが依然として少なくありません。企...