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GWが終わった途端、なんだか一気に疲れが出てきて…。 仕事に戻ったけど、集中力も続かないし、このままで大丈夫なのかなって不安になります。 ありますよね、その感覚。GW明けは、体だけでなく心も切り替えが追いつかない時期なんです。 だからこそ、有給...

導入文 GW明けから、急に仕事が回らなくなって…。集中力も続かないし、前みたいに動けません それ、あなただけではありませんよ。GW明けは多くの方が同じ壁にぶつかります ちゃんと休んだはずなのに、むしろ前よりしんどい気がして… 実はそこがポイントで...

新年度が始まり、気づけば1か月。「なんとなく気分が重い」「やる気が続かない」「仕事のことを考えると少し憂うつ…」そんな感覚に心当たりはありませんか。いわゆる“五月病”は、特別な人だけに起こるものではなく、環境の変化に一生懸命向き合ってきた証...

GWが終わって仕事に戻ったら、気持ちも体も全然ついてこなくて…。このまま続けられるのか不安です。 その感覚、とても自然ですよ。連休明けは多くの方が同じように感じています。 周りは普通に働いているように見えて、わたしだけ置いていかれている気がし...

ゴールデンウィークや年末年始など、まとまった休みが終わったあと、「なんだかやる気が出ない…」「仕事に気持ちが戻らない…」と感じたことはありませんか？とくにライフステージの変化が多い女性にとって、連休明けのモチベーション低下は、単なる気分の...

慣らし保育と仕事が重なる4月、どう乗り切る？ 慣らし保育中って、みんな仕事どうしてるんだろう…。4月から普通に働ける気がしなくて不安です その気持ち、とても自然ですよ。4月は多くのワーママが同じ悩みを抱えています 周りに聞くと、なんとなくうまく...

長期入院を経て、産休・育休、そして職場復帰へ。前回までの経験を踏まえ、復帰後に感じた変化やキャリア観の変遷を振り返ります。全3回でお送りするインタビューの3回目をお届けします。 前回のインタビュー記事 vol.01 | 第1回：入社3ヶ月で妊娠・入院。...

3月を穏やかに乗り切るために、今からできること 年3月になると、仕事が一気に押し寄せてきて…。もっと早く動けたら違ったのかなって思います。 その気づき、とても大切です。3月のドタバタは、実は2月以前の動き方でかなり変えられます。 それなら、今か...

行事が重なる月でも無理なく働くための考え方 卒園式や修了式が近づいてきて、仕事との両立ができるか不安です…。休みを取りすぎるのも気が引けてしまって。 その気持ち、とてもよく分かります。行事が続く月は、事前の工夫次第で心の余裕が大きく変わりま...

4月を迎える前に知っておきたい働き方の整え方 4月から環境が変わると思うと、仕事と家庭をちゃんと両立できるか不安で…。今のうちに何か準備しておいた方がいいんでしょうか？ その不安、とても自然なものです。実は3月の過ごし方次第で、4月以降の働きや...